El reto de yoga en vivo que transforma tu mañana — y con ella, todo lo demás. 21 días, 7 etapas, una comunidad de mujeres que eligen crecer.
Quiero ser parte del reto ¿Qué incluye?El lunes, el mes que viene, cuando baje el trabajo. Sabés que el momento es ahora.
Este reto te da una hora solo tuya — antes de que el mundo empiece a pedirte cosas.
No buscás un tutorial. Buscás una comunidad real de mujeres que madruga y crece.
La secuencia con la que empezamos. 9 posturas que construyen calor, presencia y el ritmo que tu cuerpo aprende a amar cada mañana.
Cada 3 días trabajás una dimensión diferente de vos misma. No es un workout — es un proceso de transformación con capas.
Construís tu base. Conectás con el suelo y encontrás la estabilidad que te sostiene cuando todo lo demás se mueve.
Soltás la rigidez. Aprendés a moverte con la vida en lugar de resistirla — y descubrís que cambiar no es perder.
Encendés tu motor. Rompés excusas y descubrís que madrugar es la forma más alta de amarte a vos misma.
Abrís el pecho y el corazón. Suavizás cómo te hablás y empezás a recibir lo que siempre mereciste.
Liberás tu voz. Habitás tu verdad sin pedir disculpas por ser quien sos. Tu palabra tiene poder.
Unificás todo. Base, fluidez, fuego, apertura y voz — en una sola versión de vos misma.
Llegás al cierre con más energía de la que empezaste. Tu cuerpo es fuerte. Tu mente está clara. Estás lista.
20 posturas. La secuencia del Día 21. La hacés 108 veces seguidas — cuando tu cuerpo ya la sabe de memoria, tu mente finalmente se silencia.
Hay algo poderoso en saber que otras mujeres se levantan al mismo tiempo que vos. No estás sola — estás en tribu.
Cimientos, fluidez, fuego, apertura, expresión, integración y vitalidad. Cada etapa trabajada en comunidad es más poderosa.
Erika está del otro lado cada día. No es un video pregrabado — es una relación real de crecimiento sostenida en el tiempo.
Cada mañana completada es una conquista ganada al letargo. Esta comunidad lo sabe, lo nombra y lo celebra contigo.
Del 1 al 21 de Junio 2026. Un solo link de Zoom. Todos los días, sin excepción.
El link de Zoom es el mismo los 21 días — guardalo en tus favoritos.
Nada complicado. Solo lo esencial para que tu práctica sea real y sin excusas.
Fundadora · SpacioFit
"Cada mañana que elegís madrugar, estás eligiendo la mejor versión de vos misma. Yo voy a estar del otro lado — siempre."
Hace más de 10 años fundé SpacioFit en Cali, Colombia. Desarrollé mi propio método combinando Hot Power Vinyasa Yoga con Ashtanga y BarreFit.
En este reto no vas a encontrar videos pregrabados. Vas a encontrarme a mí, todos los días, en el mat, sosteniéndote.
"Nunca pensé que 21 días pudieran cambiar tanto. No solo mejoró mi cuerpo — cambió cómo me hablo a mí misma. Erika tiene una energía que te sostiene incluso cuando querés rendirte."
"Madrugar siempre fue mi excusa para no hacer nada. Este reto me demostró que soy capaz de cumplirme. El día 21 lloré de gratitud. Fue el logro más personal que tuve en mucho tiempo."
"La comunidad de mujeres que se forma es lo que más me sorprendió. No estás sola en el mat. Estás acompañada de personas que también eligen crecer. Eso no tiene precio."
El reto arranca el 1 de Junio de 2026. 21 días que pueden cambiarte la mañana — y con ella, todo lo demás.
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